• Découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme via la compétition
• Développer des capacités à courir vite et longtemps, lancer loin, sauter haut ou loin et marcher
• Améliorer la coordination et développer le goût de l’effort et l’esprit d’équipe
• Participer à des rencontres avec d’autres clubs et se mesurer aux autres athlètes de son groupe d’âge

Vers 14-15 ans, l’entraînement sera toujours collectif, mais aussi plus personnalisé, orienté progressivement vers une catégorie d’épreuves.

Une approche technique des épreuves sera abordée et une bonne partie de l’entraînement sera consacrée à développer la condition physique pour que le potentiel puisse s’exprimer et que l’athlète soit bien avec soi-même et avec les autres.

• Minime : 10-11 ans au 31 décembre 2026
• Benjamin : 12-13 ans au 31 décembre 2026
• Cadet : 14-15 ans au 31 décembre 2026
• Juvénile : 16-17 ans au 31 décembre 2026

Minime-Benjamin : mardi 18h30 à 20h00 et samedi 9h00 à 10h30

Cadet-Juvénile :

-Groupe sprint/haies, sauts et lancers : lundi 19h00 à 20h30, mardi 18h30 à 20h00 et samedi 9h00 à 11h00

-Groupe endurance : mardi et jeudi de 18h45 à 20h30 ainsi que le samedi de 10h00 à 12h00

Piste extérieure Ben-Leduc, gymnase de l’École secondaire Saint-Laurent, pavillon Émile-Legault et gymnase de LaurenHill Jr.