Je suis entraîneure au sein du Club d’athlétisme Saint-Laurent Sélect depuis 2013. Je détiens un doctorat en Sciences de l’activité physique avec une spécialisation en psychologie de la performance.

Mon objectif est d’aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel. Cela est possible grâce aux programmes d’entraînement basés sur la science et aux relations de confiance établies. Mon expertise me permet d’offrir un encadrement complet qui inclut la préparation technique, physique et mentale. Ma vision repose sur l’équilibre entre l’effort de performance et le plaisir.

Je suis également impliquée avec les équipes du Québec.

• Gérante aux Jeux du Canada 2022
• Entraîneure en chef aux Jeux de la francophonie canadienne 2017
• Gérante au Match cadet Québec-Ontario 2016 2017

Je suis entraîneure au sein du Club d’athlétisme Saint-Laurent Sélect depuis 2023. Je détiens un baccalauréat en neurosciences cognitives, option neuropsychologie.

J’ai eu la chance de travailler avec des athlètes de tous les niveaux, du primaire jusqu’au cégep, et dans l’ensemble des groupes d’épreuves. Cette diversité d’expériences m’a appris à m’adapter à chaque athlète afin de répondre au mieux aux besoins de chacun.e.

Mon objectif est d’aider chaque athlète à atteindre ses objectifs sportifs, quels qu’ils soient, tout en favorisant le plaisir et l’épanouissement personnel. En transmettant ma passion pour l’athlétisme, je souhaite inspirer des sportifs pour la vie.

Je suis entraîneur au sein du Club d’athlétisme Saint-Laurent Sélect depuis 2022. Je détiens un master en Sciences de l’activité physique avec une spécialisation dans le monitoring et l’optimisation de la performance sportive.

Mon ambition est d’aider chaque athlète à optimiser ses performances sportives. Cela en développant conjointement des compétences et des valeurs qui lui seront utiles tout au long de sa vie.

Au quotidien, j’ai le privilège d’accompagner des groupes de niveaux secondaires au post-universitaires. Cette complémentarité me permet de mesurer les différences de pratiques et d’adapter mes contenus à la spécificité de chaque public. Cela dans l’objectif de privilégier le développement à long terme de l’athlète en abordant la pratique par le plaisir.

Mon objectif est d’offrir un environnement sain, stimulant et visant l’excellence sportive. Ma vision est que chacun peut atteindre son plein potentiel tout en y prenant du plaisir.

J’ai fait partie de l’équipe de cross-country et athlétisme des Carabins en tant qu’athlète de 2024 à 2026. Je continue actuellement à m’entraîner et à prendre part à des compétitions dans le volet civil. 

Faits saillants :

• 3e par équipe au Championnat RSEQ universitaire de cross-country en 2025
• Qualifiée au Championnat RSEQ universitaire d’athlétisme en 2025 et 2026
• 32e au Championnat québécois de demi-marathon en 2026 (1h28)